Jumeaux et Plus 83, l'Association du Var
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Début 2026 : C'est le moment de renouveler votre adhésion !

  • Comment adhérer :

    Le plus simple est de remplir le formulaire d'adhésion en ligne disponible en cliquant sur le bouton à droite.

    ou de le demander en version fichier par mail à jumeauxetplus83@jumeauxetplus.org.

    Et d'effectuer le règlement par virement bancaire (RIB fourni sur demande).

    Vous recevrez en retour votre carte de membre, qui donnera droit à de multiples avantages.

Adhésion 2026

Visioconférences

6 conférences prévues sur l'année 2026

► En ligne

L'association nationale Jumeaux et Plus offre à ses adhérents 6 conférences de qualité avec différents intervenants venant parler des spécificités des jumeaux et multiples dans leur quotidien : l'école, les repas, les réseaux sociaux, l'éducation...

Visioconférence Etre parent en 2026

Entre explications scientifiques, les vies rêvées d'Insta et mes émotions (par Isabelle Serlan, accompagnatrice Enfance et Parentalité)

Jeudi 2 avril 2026 de 20h à 22h

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

Cette conférence n'est pas une transmission d'informations descendantes mais l'occasion de pouvoir "vivre" les exemples apportés avec des activités simples à faire en direct.

En tant qu'adulte et parent, nous sommes des modèles pour nos enfants mais aussi tous ceux qui nous entourent. Notre génération est très informée, parfois même submergée. Nous sommes aussi baignés dans le contraste entre la théorie scientifique et notre pratique au quotidien, la pratique de ceux qui s'exposent sur les réseaux ou à la TV et dans tout cela, nous courrons après le temps en oubliant parfois, ce qui fait que "je suis un parent unique pour mon enfant qui est unique". 

Vous pourrez prendre le temps de ressentir vos émotions pour vous rappeler quel parent vous rêviez d'être. Des trucs et astuces vous seront transmis, faciles à glisser dans le quotidien pour retrouver de la sérénité et de la joie à la maison.

Café-papote en Visio

Thème Acquisition de la propreté chez les jumeaux (par Anaïs Arneodo, psychologue)

Jeudi 30 avril 2026 de 12h à 13h30

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

Le premier atelier Café ☕ papote sur l’acquisition de la propreté chez les jumeaux se déroulera en visio jeudi 30 avril de 12h à 13h30. En collaboration avec l’association jumeaux et plus du 06. 

Un temps de rencontre détendu et bienveillant pour échanger autour de ce thème… et aussi de vos autres questions si vous le souhaitez 🌷

Vous pouvez nous rejoindre ou quitter l’atelier plus tôt selon vos disponibilités : l’idée est de rendre ce moment accessible et souple pour chacun.

👉 Merci de contacter vos administrateurs pour inscription

Visioconférence Jumeaux à l'école

Respecter le lien, construire l'autonomie (Par Fabrice Bak)

Vendredi 22 mai 2026 de 20h à 22h

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

L’entrée à l’école est une grande étape… encore plus quand ils sont deux (ou plus).
Faut-il les séparer ? Comment préserver leur lien tout en favorisant leur autonomie ?

Nous vous proposons un temps d’échange autour de :
- Le respect du lien gémellaire
- La construction de l’autonomie à l’école

Animée par Fabrice Bak, pédo-psychiatre spécialisé en gémellité, cette visioconférence vous apportera des repères concrets pour accompagner vos enfants dans leur parcours scolaire, en tenant compte de leurs besoins individuels et de leur relation unique.

Un moment pour prendre du recul, poser vos questions et avancer plus sereinement.

Visioconférence Emotions et Colères (0 à 5 ans)

(Par une orthophoniste)

Mardi 2 juin 2026 de 20h à 22h

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

Colères, frustrations, jalousies, émotions intenses…
Quand on a des jumeaux, tout semble parfois… multiplié !

Comment comprendre leurs réactions ?
Comment accompagner chaque enfant dans ses émotions, tout en gérant la dynamique du duo ?

Nous vous proposons un temps d’échange autour de :
- La gestion des émotions chez les tout-petits
- Les colères et les outils pour les apaiser

Un moment bienveillant pour mieux comprendre, déculpabiliser et repartir avec des clés concrètes au quotidien.

Visioconférence Grossesse gémellaire et accouchement

Aborder la grossesse gémellaire avec sérénité (le suivi de grossesse) et : "de l'accouchement à l'allaitement de jumeaux" (ou plus)

Vendredi 5 juin 2026 de 13h30 à 15h

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

Comment vivre sereinement une grossesse gémellaire ?
Comment se déroule le suivi de grossesse ?
Comment se préparer à l’accouchement… et aux débuts de la nouvelle vie avec deux bébés (ou plus) ?

Nous vous proposons un temps d’échange autour de deux thématiques essentielles:
- La grossesse gémellaire et son suivi
- De l’accouchement à l’allaitement de jumeaux (ou plus)

Un moment pour s’informer, poser toutes vos questions et repartir plus confiants pour cette belle aventure à venir.

Visioconférence animée par un médecin, une sage-femme et des bénévoles de Jumeaux et Plus.

Visioconférence Grandir à deux

Les défis de l'adolescence (Par Fabrice Bak)

Samedi 19 septembre 2026 de 20h à 22h

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

Grandir, se construire, s’affirmer…
L’adolescence est une étape intense — encore plus quand on est deux (ou plus).

Comment trouver sa place en tant qu’individu ?
Comment gérer les rivalités, les comparaisons ou au contraire la dépendance ?

Nous vous proposons un temps d’échange autour de :
- La construction de l’identité à l’adolescence
- Les défis spécifiques des jumeaux : autonomie, séparation, relation...

Animée par Fabrice Bak, cette visioconférence vous apportera des repères concrets pour accompagner vos adolescents avec justesse et sérénité.

Un moment pour comprendre, prendre du recul et mieux accompagner cette période clé.

Visioconférence Le Repas, un plaisir partagé ?

Bébés et diversification (Par une orthophoniste)

Jeudi 26 novembre 2026 de 20h à 22h

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

Les repas avec des bébés… un moment de partage ?
Ou parfois un vrai défi du quotidien quand ils sont deux (ou plus) ?

Comment aborder sereinement la diversification ?
Comment respecter le rythme de chacun tout en gardant du plaisir à table ?

Nous vous proposons un temps d’échange autour de :
- La diversification alimentaire chez les jumeaux
- Faire du repas un moment agréable et apaisé pour toute la famille

Un moment pour poser vos questions, dédramatiser et repartir avec des repères concrets pour vivre les repas plus sereinement… et avec plaisir !

Visioconférence Neuroatypies

Mieux comprendre les fonctionnements cognitifs atypiques (Par Fabrice Bak)

Vendredi 18 décembre 2026 de 20h à 22h

► Réservé aux adhérents (lien envoyé par mail)

TDAH, troubles DYS, haut potentiel, hypersensibilité…
Quand un (ou deux) enfants présentent un fonctionnement atypique, le quotidien peut devenir déroutant.

Comment mieux comprendre leur manière de penser, d’apprendre et de réagir ?
Comment les accompagner sans les comparer, tout en respectant leurs besoins spécifiques ?

Nous vous proposons un temps d’échange autour de :
- La compréhension des fonctionnements cognitifs atypiques
- Des clés concrètes pour accompagner chaque enfant dans ses apprentissages et son quotidien

Animée par Fabrice Bak, cette visioconférence vous apportera des repères clairs pour mieux comprendre vos enfants et adapter votre posture au quotidien.

Un moment pour prendre du recul, poser vos questions et avancer plus sereinement.

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